Un moment rien que pour vous !
Hors de question de laisser abattre par la morosité ambiante !
Un shot de bonne humeur tous les jours ça vous tente ?
Nous avons trouvé l’ equation parfaite pour booster votre moral sans substances illégales :
Vous offrir Une Bulle de KIFF !
Tous les jours à 11h45, un cours de sport Live de 15 minutes suivi d’un talk de 30 minutes avec vos coachs préférés et leurs invités spéciaux Kiff !

Et comme on aime varier les plaisirs, à chaque jour sa thématique :
Lundi c’est Candiie, notre humoriste préférée qui va vous donner le smile pour toute la semaine 😊
Puis retrouvez Charles pour le plein de recettes réconfortantes, les conseils Lifestyle de notre bloggeuse Bénédicte, lâchez prise avec notre psychologue Fréderic et décoincez vous avec Thibaut notre Osthéo !
Et le Samedi c’est Kids Time pour un petit kiff en famille 😊
Donc on vous file rendez-vous tous les jours à 11h45 pour votre perfusion de bonheur !
Le principe
UN PEU DE SUEUR
Chaque jour à 11h45 vous aurez le droit à un cours Live de 15 minutes avec vos coachs favoris et leur invité. 15 minutes c’est parfait : ni trop ni pas assez, juste ce qu’il faut pour faire grimper votre niveau d’endorphines (et votre rythme cardiaque). Cardio, Danse, Renfo ou Bien-être, on varie les plaisirs 😊


SUIVI D’ÉCHANGES VIVANTS ET ENRICHISSANTS
On poursuit les festivités avec 30 minutes d’échanges en live avec nos invités tous aussi kiffants les uns que les autres. Ils répondront à vos questions et vous fileront les meilleures astuces pour braver cette nouvelle épreuve le cœur vaillant !
Votre programme de la semaine du 23 Novembre
Lundi

Cardio
Souleymane

Action ou vérité ?
Candiie
Mardi

Pilates
Coordination Effort et Respiration
Laurie

Tout, tout, tout sur les protéines !
Charles
Jeudi

Yoga
Salutations Vitalité
Samuel

Love & Psycho Part II : 3 semaines après, vous en êtes où ?
Frédéric
Vendredi

Renforcement musculaire
Full body focus travail haut du corps
Sheraz

Votre corps vous parle, apprenez à l'écouter !
Thibault
Dimanche

Bulle de Kiff 100% Sport
Power Pilates
L'after 100% Sport !
Posez toutes vos questions !
Comment j’y accède?
- Suivez-nous sur le compte Instagram Neoness
- Connectez-vous à notre live chaque jour à 11h45
- Et voilà !