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EPINAY-SUR-SEINE CCIAL L'ILO

Planning des cours collectifs aménagé du 5 au 18 août 2019. Plus d'infos

Le club NEONESS EPINAY-SUR-SEINE CENTRE COMMERCIAL L’ILO est situé dans le centre commercial d’Auchan l’ILO, à Epinay-sur-Seine (93). 

Envie de vous lancer un défi sportif, vous remettre en forme, suivre un programme de coaching personnalisé ou encore développer votre bien être ? Construit sur 2 niveaux ce club vous propose plusieurs espaces de pratique répartis sur plus de 1 000 m²,  pour atteindre vos objectifs :

  • Une salle de cours collectifs de 152 m² pour pratiquer de nombreuses activités - Zumba, Body Combat, Body Pump, Gym Zen, Step… avec des coachs en chair et en os ! L’occasion rêvée pour découvrir les dernières tendances fitness du moment et se dépenser dans la bonne humeur !
  • Un plateau de cardio-training de 198 m² avec plus de 49 machines - vélos, elliptiques, rameurs, tapis de course… Des machines haut de gamme équipées de prises USB pour charger son smartphone pendant sa séance.
  • Un plateau de musculation de 224 m², disposant de 55 machines pour pratiquer la musculation libre et guidée : presse à jambes et mollet, banc à abdominaux, biceps curl, cage à squat, …
  • Deux Circuits Body Express de 15 machines de renforcement musculaire afin de travailler le haut et le bas du corps de manière efficace, complète et ludique en un temps record pour les plus pressés !
  • Un espace étirements de 29 m² équipé d'un Gym Ball et Kettle Bell et de tapis d'abdos, ... L’endroit idéal pour récupérer après sa séance ou se concentrer sur des petits exercices.
  • Des vestiaires femmes et hommes avec des douches individuelles ainsi que des casiers pour laisser ses affaires et se changer en toute tranquillité.
  • Un espace détente avec des distributeurs automatiques plein de boissons fraîches et de quoi grignoter et un baby-foot complètent les espaces de cette salle de sport !
location_on
Centre Commercial l'Ilo - 5, avenue de Lattre de Tassigny
93800 EPINAY SUR SEINE

Lundi au vendredi : 7h-22h
Samedi : 9h-19h
Dimanche : 9h-17h
 

Votre club sera ouvert les jours fériés (sauf les 01/05, 15/08 et le 25/12) de 9h à 17h. Cours collectifs non dispensés.  Périodes de fin d'année : 24/12 : ouvert de 7h à 17h 25/12 : fermé 31/12 : ouvert de 9h à 17h 01/01 : ouvert de 9h à 17h. Cours collectifs non dispensés. 

Cours de fitness à venir

jeu.
18:15
STEP DEBUTANT
45 min intensité : 2
jeu.
19:00
BODY PUMP
45 min intensité : 3
jeu.
19:45
INITIATION DANSE AFRO CARIBEENNE
45 min intensité : 2
jeu.
20:30
STRETCHING
30 min intensité : 1

Services

  • Baby-foot
  • Distributeurs automatiques
  • Cours Co
  • Upulse
  • Location de casiers
  • Location de Serviettes
  • Douche
  • Neo ActivDrink

Basé sur le contrôle de la fréquence cardiaque pendant l'effort, le cardio-training fait travailler le cœur pour augmenter son endurance et ses performances. C'est l’activité idéale pour améliorer sa condition physique générale et faciliter la perte de poids.
Neoness met à votre disposition des machines de haute qualité et simple d’utilisation pour obtenir des résultats, quel que soit votre niveau. Vous bougez tout en profitant de votre série préférée sur grand écran et pouvez recharger votre mobile ou tablette grâce au port USB intégré.

Pour une pratique en toute sérénité, sollicitez nos coachs pour des conseils adaptés, du lundi au vendredi de 18h à 20h.

Basé sur le contrôle de la fréquence cardiaque pendant l'effort, le cardio-training fait travailler le cœur pour augmenter son endurance et ses performances. C'est l’activité idéale pour améliorer sa condition physique générale et faciliter la perte de poids.
Neoness met à votre disposition des machines de haute qualité et simple d’utilisation pour obtenir des résultats, quel que soit votre niveau. Vous bougez tout en profitant de votre série préférée sur grand écran et pouvez recharger votre mobile ou tablette grâce au port USB intégré.

Pour une pratique en toute sérénité, sollicitez nos coachs pour des conseils adaptés, du lundi au vendredi de 18h à 20h.

Cardio

Planning des cours

Semaine du 15/07/2019 au 21/07/2019
Suivante
Filtres
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Matin
  • 09h30

    BODY PUMP

    45 min

  • 10h15

    GYM ZEN

    45 min

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

  • 09h30

    ZUMBA

    45 min

  • 10h15

    CAF

    45 min

  • 10h00

    CAF

    45 min

  • new

    10h45

    HIIT

    45 min

  • new

    11h30

    PILATES

    30 min

Aucun cours n'est prévu

Midi

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Après-midi

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

Soir
  • 18h15

    BODY PUMP

    45 min

  • 19h00

    BODY COMBAT

    45 min

  • 19h45

    ABDOS FESSIERS

    30 min

  • 18h15

    ABDOS FESSIERS

    30 min

  • 18h45

    BODY ATTACK

    45 min

  • 19h30

    BOOT CAMP

    45 min

  • 20h15

    GYM ZEN

    30 min

  • new

    18h15

    CIRCUIT MINCEUR

    45 min

  • 19h00

    ZUMBA

    45 min

  • 19h45

    BODY ATTACK

    45 min

  • 20h30

    BODY PUMP

    45 min

  • 18h15

    STEP DEBUTANT

    45 min

  • 19h00

    BODY PUMP

    45 min

  • 19h45

    INITIATION DANSE AFRO CARIBEENNE

    45 min

  • 20h30

    STRETCHING

    30 min

  • 18h15

    CAF

    45 min

  • 19h00

    BODY COMBAT

    45 min

  • 19h45

    GYM ZEN

    30 min

Aucun cours n'est prévu

Aucun cours n'est prévu

10
€/mois
Heures creuses

À partir de 10€/mois

Du lundi au vendredi, le matin jusqu'à 12h et de 14h à 17h.

20
€/mois
Heures pleines

À partir de 20€/mois

Pendant toutes les heures d'ouverture des clubs.