AFRO HIP HOP

Danse

Avec ce Group training, retrouvez l’esprit d’un studio de danse mais à la salle. La recette de ce cours inédit ?

Des comptes en 8 temps, l’apprentissage d’une chorégraphie pas à pas sur plusieurs séances et des conseils individuels. Bien sûr, la coordination et la mémoire ont leur place, mais c’est surtout la notion de rythme et de lâcher prise qui prime. Comme son nom l’indique, ce Group training vous permettra de faire du hip-hop et de l’afro dance mais on a aussi la joie de retrouver de la house dance, du contemporain et même du classique !

En tout cas, peu importe votre niveau, le plus important est de progresser sans oublier de s’amuser.

Durée d'un cours
45'
Intensité
Calories brûlées
550 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Entretenir ma forme et ma santé
Bénéfices
  • Améliorer la coordination
  • Apporter du tonus
  • Affiner la silhouette