AFRODANSE

Florilège de danses africaines
Danse

Un Group training placé sous le signe de la découverte de danses africaines et jamaïcaines. Les calories brûleront autant que la piste : vous suivrez des chorégraphies fun, inspirées des danses du Ndombolo, Azonto, Kuduro ou Ragga Dancehall… Descendez sur vos appuis et laissez-vous entraîner par l'énergie que les Trainers Neoness vous transmettent. Quand le cœur y est, les pieds suivent

Durée d'un cours
45'
Intensité
Calories brûlées
550 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Entretenir ma forme et ma santé
Bénéfices
  • Améliorer la coordination
  • Apporter du tonus
  • Affiner la silhouette