ALL STYLE DANCE

Danse

La danse est un moyen d'évacuer les tensions liées aux différentes contraintes de la vie (c'est prouvé scientifiquement !). Elle permet aussi de sculpter le centre de son corps et de faire intervenir le bas du corps. Transmettre de la bonne humeur, de la joie, vous faire comprendre que tout le monde peut danser... et surtout s'évader pendant 45 minutes avec la team. Nous allons vous faire voyager dans différents styles de danse par l'apprentissage d'une chorégraphie continue et variée. Lâchez prise, laissez-vous transporter par la musique et défoulez-vous ! Ce cours est un bon moyen d'éliminer les tensions du quotidien sans s'en rendre compte.

Durée d'un cours
45'
Intensité
Calories brûlées
600 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Perdre du poids
Bénéfices
  • Brûler des calories
  • Travailler sa coordination
  • Se libérer l'esprit
  • Chasser le stress