BODY JAM

Oubliez tout et dansez, dansez, dansez
Danse

Cocktail détonant de mouvements de danse chorégraphiés sur les tubes du moment, le Body jam vous assure de perdre un maximum de calories tout en vous amusant. Passant de phases de cardio intenses à des phases plus modérées, le corps est toujours en mouvement. Le plaisir de la danse va vous libérer !

Durée d'un cours
35'
Intensité
Calories brûlées
600 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Entretenir ma forme et ma santé
Bénéfices
  • Améliorer la coordination
  • Apporter du tonus Affiner la silhouette