Fentes, squats, jumping jacks : plongez au cœur du Body Training Cardio ! La dynamique de groupe et la motivation du coach vous donneront une énergie incroyable pour repousser vos limites et réaliser cet entraînement fun à haute intensité. Au programme, des mouvements athlétiques comme la course, des sauts et des mouvements fonctionnels combinés à des exercices de renforcement complets. En plus ! Les chorégraphies et les musiques donneront du rythme à vos fractionnés, pour une endurance décuplée !