Le Body Training Combat s’inspire de différents arts martiaux (karaté, boxe, taekwondo, tai-chi, muay-thaï), pour vous faire vivre un grand moment cardio avec des styles musicaux variés. Cet entraînement fitness sans adversaire vous permet de vous défouler et de brûler un maximum de calories en exécutant des mouvements simples (coups de poing, coups de pied, katas, …). Des mouvements qui tonifient le haut et le bas du corps sans oublier votre ceinture abdominale avec une efficacité redoutable.