FUNBOXE

Cardio

Inspirée du Cardioboxing, la Funboxe vous permettra d'apprendre les bases de cette discipline tout en renforçant tous les muscles de votre corps. Accessible à tous, ce cours de boxe rythmé se rapproche davantage de la danse que du renforcement musculaire, un excellent moyen de se défouler pleinement tout en apprennant un nouveau sport. Et pour encore plus kiffer, la Funboxe vous permettra aussi d'extérioriser sur votre son préféré ! Une session originale entre le lâcher prise, l'expression corporelle et la technique de la boxe pour mettre K.O. les tracas du quotidien et vous défouler en rythme.

Durée d'un cours
45'
Intensité
Calories brûlées
700 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Perdre du poids
Bénéfices
  • Brûler des calories
  • Évacuer le stress
  • Tonifier le corps
  • Développer ses réflexes
  • Travailler son agilité