NEO BOXE&ROPE

Un jeu d’enfants (ou presque !)
Cardio

Améliorez votre coordination et votre condition physique avec un Group training qui associe la pratique de la corde à sauter, la boxe sans contact et l’exécution de mouvements fonctionnels. Un entraînement  efficace et ludique qui permet de se dépenser dans la bonne humeur.

Durée d'un cours
35'
Intensité
Calories brûlées
700 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Perdre du poids
Bénéfices
  • Améliorer votre condition physique
  • Développer l'endurance
  • Apporter du tonus Améliorer votre coordination