Le cours traditionnel de cuisses abdos fessiers - plus communément appelé le « CAF » - est revisité par Neoness pour vous faire connaître de nouvelles sensations et obtenir de meilleurs résultats. Le renforcement musculaire est mêlé à du cardio, et complété par une série de mouvements fonctionnels. Le cocktail idéal pour affiner sa taille, dessiner ses cuisses et ses fessiers.