Le Neo Dance est un cours dansé cardio, un enchaînement de plusieurs style de danses, avec des chorégraphies évolutives, pour permettre à tous les niveaux de participer au cours. Avec différents styles musicaux, pour plaire au plus grand nombre.
La danse est un excellent moyen d'expression : ce cours permettra aux plus timides de se découvrir ou de s'exprimer autrement, et aux plus expressifs de se dévoiler et de performer. Parce qu'il est fun et sans prise de tête, ce cours permettra aussi aux plus sceptiques à la pratique du sport de travailler et de se dépenser sans le sentir.Vous dépenserez des calories et prendrez goût au sport, et aux sensations qu'il procure!