NEO HIIT LIVE

Cardio

Le cours Neo Hiit Live est inspiré des nouvelles méthodes d'entraînement pour brûler un maximum de calories en très peu de temps. Ce cours full body est intense pour améliorer les capacités cardio-vasculaire et aura également un rôle bénéfique sur la santé, et notamment sur le coeur, la tension artérielle ou encore le diabète. Accessible à toutes et à tous, ce cours de HIIT est adapté à tous les niveaux, des plus débutants aux plus aguerris. Brûler le maximum de calories en 30 minutes tout en se défoulant, c'est le pari de ce cours intense aussi complet que libérateur. Quand cardio rime aussi avec entraînement rapide et fun !

Durée d'un cours
45'
Intensité
Calories brûlées
750 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Perdre du poids
Bénéfices
  • Brûler des calories
  • Améliorer vos capacités cardio vasculaire
  • Développer votre tonicité