X'TREM FIT

Cardio

Ce cours est un entraînement de renforcement musculaire intelligent et fun qui améliore les capacités athlétiques en optimisant les mouvements de base. X'Trem Fit est conçu pour être accessible à tous les niveaux : tout le monde peut participer quels que soient ses objectifs. Tout en se défoulant, il est possible d'améliorer ses capacités sportives, d'avoir un corps plus tonique et plus mobile. Avec un cours X'Trem Fit, le stress et les mauvaises ondes laissent place à une bonne dose d'énergie et d'endorphines pour repartir détendu(e)

Durée d'un cours
45'
Intensité
Calories brûlées
700 Kcal
Accessibilité
Initié
Objectif principal
Perdre du poids
Bénéfices
  • Brûler des calories
  • Renforcer la tonicité et la mobilité du corps
  • Assurer une santé mentale optimale