Christopher J. , Spécialiste Functional Training

Avec lui, le sport deviendra un besoin quotidien !
70€ /séance

Sa bio

Christopher vient de l'île de La Réunion et est très sociable : ce qu'il aime dans la vie, c'est les moments partagés avec ses proches, les nouvelles rencontres et le partage avec les autres. Dans son métier, ce qu'il préfère c'est le fait d'accompagner chacun dans l'atteinte de ses objectifs et dans l'accomplissement de ses projets. Il a travaillé pour divers clients : des entreprises très différentes les unes des autres, mais aussi des particuliers. Parmi eux, il a autant entraîné des personnes qui voulaient se mettre au sport, que des sportifs aguerris se remettant d'une blessure récente .

Ses exploits sportifs 

Il a de nombreux titres en compétition de Moring, un art martial Afro-Malgache.

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe jambes-poings
Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Running
Stretching
YOGA

Vous le trouverez dans ce club

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy
75009PARIS

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Fermeture exceptionnelle

Déroulé d'une séance

Les séances de Christopher mêlent généralement des exercices de développement de la masse musculaire au poids du corps, ponctués d'instants de récupération. Ce n'est qu'après qu'il vous fera travailler sur les machines !

 

 


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