Julien V., Spécialiste perte de poids

Disponible et à l'écoute !
55€ /séance

Sa bio 

Julien est un être sociable et altruiste : il aime être au contact des gens, qu'il nourrit de son énergie positive et bienveillante. Son objectif est d'aider chacun à vivre mieux au quotidien, en étant plus à l'aise dans son corps.

Son cœur de métier, c'est le functional training au poids de corps, qui permet de développer la force, mais aussi la souplesse et l'endurance. La technique de Julien vous sera bénéfique si vous souhaitez perdre du poids ou vous remettre en forme !

 

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Running
Stretching

Vous le trouverez dans ce club

NANTES-ROUTE DE VANNES

230 route de Vannes - 44700 ORVAULT


Déroulé d'une séance

L'entraînement commence avec un échauffement en Cardio-Training, en s'enchaîne avec le corps de séance basé sur du circuit training et/ou du functional training en fonction de votre niveau et de vos besoins. Les séances finissent toutes par des étirements et un débrief de la séance. 


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