Julien V., Spécialiste perte de poids
Sa bio
Julien est un être sociable et altruiste : il aime être au contact des gens, qu'il nourrit de son énergie positive et bienveillante. Son objectif est d'aider chacun à vivre mieux au quotidien, en étant plus à l'aise dans son corps.
Son cœur de métier, c'est le functional training au poids de corps, qui permet de développer la force, mais aussi la souplesse et l'endurance. La technique de Julien vous sera bénéfique si vous souhaitez perdre du poids ou vous remettre en forme !
Sur quels objectifs il peut vous aider
Pour y arriver, il vous fera faire...
Vous le trouverez dans ce club
Déroulé d'une séance
L'entraînement commence avec un échauffement en Cardio-Training, en s'enchaîne avec le corps de séance basé sur du circuit training et/ou du functional training en fonction de votre niveau et de vos besoins. Les séances finissent toutes par des étirements et un débrief de la séance.
Prendre rendez-vous avec Julien V.
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