Sabrina Z. , Spécialiste perte de poids

Une grande battante !
70€ /séance

Sa bio

Sabrina est toujours en quête d'apprentissage : elle aime sortir de sa zone de confort, découvrir de nouvelles choses et surtout se fixer de nouveaux objectifs. Ses sports de prédilection ? Le basket, le volley, et le MMA ! Personal Trainer depuis 2 ans, elle comptabilise 90 élèves encadrés individuellement et 20 transformations physiques !
Anciennement en surpoids, elle est spécialisée en perte de poids et en sèche musculaire. Cette période de sa vie lui a également apporté beaucoup de compréhension et d'empathie pour ses élèves. Elle est la preuve vivante que la motivation est la clé de tout !

Ses exploits sportifs

Faire du Personal Training son métier alors qu'elle-même n'y croyait pas !

Ses tarifs

  • 1 séance / 1 personne : 70€ (inclus : conseils nutritionnels + programme et suivi personnalisés + Bilan InBody)

Sur quels objectifs elle peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, elle vous fera faire...

Boxe jambes-poings
Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Stretching
YOGA

Vous la trouverez dans ces 22 clubs

CCIAL QUAIS D'IVRY

30 boulevard Paul Vaillant Couturier - 94200 IVRY SUR SEINE

C

OUvert !

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud - 92800 PUTEAUX

1

A

OUvert !

FONTENAY-SOUS-BOIS

83 Avenue de Neuilly - 94120 FONTENAY SOUS BOIS

A

E

Ouvert !

KREMLIN-VILLEJUIF

Avenue de Fontainebleau - 94270 LE KREMLIN BICETRE

7
Ouvert !

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel - 75005 PARIS

5
OUvert !

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod - 75018 PARIS

412
Ouvert !

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe - 75011 PARIS

158
Ouvert !

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet - 75017 PARIS

13

C

OUvert !

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles - 75015 PARIS

6810

C

OUvert !

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville - 75011 PARIS

2
Ouvert !

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque - 75002 PARIS

378
Ouvert !

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux - 75019 PARIS

7
OUvert !

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta - 75002 PARIS

134711

A

B

D

Ouvert !

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine - 75014 PARIS

4
Ouvert !

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge - 75015 PARIS

6810
Ouvert !

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin - 75009 PARIS

81214

A

OUvert !

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée - 75014 PARIS

461213
Ouvert !

PARIS NATION

81 rue de Lagny - 75020 PARIS

19

A

OUvert !

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque - 75013 PARIS

567
Ouvert !

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud - 75013 PARIS

6
Ouvert !

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte - 75011 PARIS

358911
Ouvert !

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy - 75009 PARIS

13
OUvert !

Déroulé d'une séance

Les deux premières séances avec Sabrina se concentrent autour d'un bilan santé et d'une série d'évaluations, ce qui lui permettra de définir avec vous des objectifs précis et le chemin à prendre pour y arriver. Grâce à ses diplômes et certifications, elle utilise des méthodes inspirées de la préparation physique, des exercices fonctionnels, de la musculation, de la boxe, du cross-training, du HIIT mais aussi du yoga et du Pilates. Tous les mois, elle vous fera faire une évaluation, afin de voir où vous en êtes dans l'atteinte de vos objectifs. Enfin, elle comprend dans ses services un bilan et un suivi nutrition.


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