Sabrina Z. , Spécialiste perte de poids

Une grande battante !
70€ / séance

Sa bio

Sabrina est toujours en quête d'apprentissage : elle aime sortir de sa zone de confort, découvrir de nouvelles choses et surtout se fixer de nouveaux objectifs. Ses sports de prédilection ? Le basket, le volley, et le MMA ! Personal Trainer depuis 2 ans, elle comptabilise 90 élèves encadrés individuellement et 20 transformations physiques !
Anciennement en surpoids, elle est spécialisée en perte de poids et en sèche musculaire. Cette période de sa vie lui a également apporté beaucoup de compréhension et d'empathie pour ses élèves. Elle est la preuve vivante que la motivation est la clé de tout !

Ses exploits sportifs

Faire du Personal Training son métier alors qu'elle-même n'y croyait pas !

Sur quels objectifs elle peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, elle vous fera faire...

Boxe jambes-poings
Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Stretching
YOGA

Vous la trouverez dans ces 22 clubs

CCIAL QUAIS D'IVRY

30 boulevard Paul Vaillant Couturier
94200IVRY SUR SEINE

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud
92800PUTEAUX

1

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

FONTENAY-SOUS-BOIS

83 Avenue de Neuilly
94120FONTENAY SOUS BOIS

A

E

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

KREMLIN-VILLEJUIF

Avenue de Fontainebleau
94270LE KREMLIN BICETRE

7
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel
75005PARIS

5
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod
75018PARIS

412
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe
75011PARIS

158
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet
75017PARIS

13

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles
75015PARIS

6810

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville
75011PARIS

2
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque
75002PARIS

378
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux
75019PARIS

7
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta
75002PARIS

134711

A

B

D

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine
75014PARIS

4
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge
75015PARIS

6810
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin
75009PARIS

81214

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée
75014PARIS

461213
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS NATION

81 rue de Lagny
75020PARIS

19

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque
75013PARIS

567
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud
75013PARIS

6
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte
75011PARIS

358911
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy
75009PARIS

13
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

Déroulé d'une séance

Les deux premières séances avec Sabrina se concentrent autour d'un bilan santé et d'une série d'évaluations, ce qui lui permettra de définir avec vous des objectifs précis et le chemin à prendre pour y arriver. Grâce à ses diplômes et certifications, elle utilise des méthodes inspirées de la préparation physique, des exercices fonctionnels, de la musculation, de la boxe, du cross-training, du HIIT mais aussi du yoga et du Pilates. Tous les mois, elle vous fera faire une évaluation, afin de voir où vous en êtes dans l'atteinte de vos objectifs. Enfin, elle comprend dans ses services un bilan et un suivi nutrition.


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