Sabrina Z. , Spécialiste perte de poids

Une grande battante !
70€ /séance

Sa bio

Sabrina est toujours en quête d'apprentissage : elle aime sortir de sa zone de confort, découvrir de nouvelles choses et surtout se fixer de nouveaux objectifs. Ses sports de prédilection ? Le basket, le volley, et le MMA ! Personal Trainer depuis 2 ans, elle comptabilise 90 élèves encadrés individuellement et 20 transformations physiques !
Anciennement en surpoids, elle est spécialisée en perte de poids et en sèche musculaire. Cette période de sa vie lui a également apporté beaucoup de compréhension et d'empathie pour ses élèves. Elle est la preuve vivante que la motivation est la clé de tout !

Ses exploits sportifs

Faire du Personal Training son métier alors qu'elle-même n'y croyait pas !

Ses tarifs

  • 1 séance / 1 personne : 70€ (inclus : conseils nutritionnels + programme et suivi personnalisés + Bilan InBody)

Sur quels objectifs elle peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, elle vous fera faire...

Boxe jambes-poings
Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Stretching
YOGA

Vous la trouverez dans ces 22 clubs

CCIAL QUAIS D'IVRY

30 boulevard Paul Vaillant Couturier - 94200 IVRY SUR SEINE

C

OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud - 92800 PUTEAUX

1

A

OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

FONTENAY-SOUS-BOIS

83 Avenue de Neuilly - 94120 FONTENAY SOUS BOIS

A

E

OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

KREMLIN-VILLEJUIF

Avenue de Fontainebleau - 94270 LE KREMLIN BICETRE

7
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet - 75017 PARIS

13

C

OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville - 75011 PARIS

2
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux - 75019 PARIS

7
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta - 75002 PARIS

134711

A

B

D

OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée - 75014 PARIS

461213
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque - 75013 PARIS

567
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud - 75013 PARIS

6
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

Déroulé d'une séance

Les deux premières séances avec Sabrina se concentrent autour d'un bilan santé et d'une série d'évaluations, ce qui lui permettra de définir avec vous des objectifs précis et le chemin à prendre pour y arriver. Grâce à ses diplômes et certifications, elle utilise des méthodes inspirées de la préparation physique, des exercices fonctionnels, de la musculation, de la boxe, du cross-training, du HIIT mais aussi du yoga et du Pilates. Tous les mois, elle vous fera faire une évaluation, afin de voir où vous en êtes dans l'atteinte de vos objectifs. Enfin, elle comprend dans ses services un bilan et un suivi nutrition.


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