Aymeric D., Spécialiste préparation physique

Il est convaincu que le sport change positivement une vie !
65€ / séance

Sa bio

C’est en pratiquant le Football américain qu’est née l’envie de devenir coach chez Aymeric. Il s’est rendu compte de tous les impacts positifs que l’activité physique avait sur sa vie. Il s’est donc donné pour mission d’avoir un tel impact à son tour, en accompagnant les gens vers leurs objectifs. Ce qui le passionne le plus dans son métier ? Trouver des solutions aux contraintes de chacun !

Ses exploits sportifs 

Il a été Champion de France, d’Europe et des Jeux mondiaux de Football américain !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Running
Stretching

Vous le trouverez dans ces 5 clubs

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles
75015PARIS

6810

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge
75015PARIS

6810
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée
75014PARIS

461213
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque
75013PARIS

567
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy
75009PARIS

13
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

Déroulé d'une séance

Au cours de votre collaboration avec Aymeric, vous vous entraînerez de manière progressive, ludique et sécuritaire.

Chacune des séances que vous effectuerez sera conçue sur-mesure pour répondre à vos objectifs, à partir d'un bilan de forme réalisé en début de prise en charge. Une séance classique débutera généralement par un échauffement pour vous préparer physiquement et mentalement à performer.

Ensuite viendra le corps de séance composé de mouvements adaptés à votre expérience et appliqués à travers une méthode répondant à votre besoin. Enfin, la séance se terminera par un retour au calme afin de prendre le temps de récupérer des efforts fournis au cours de cette dernière.

Vous prendrez du plaisir à vous rapprocher, séance après séance, de votre but, grâce aux compétences pédagogiques que possède Aymeric.


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