Jules N., Spécialiste préparation physique

Passionné jusqu’au bout des pieds !
50€ /séance

Sa bio

Passionné de sport et de lecture, Jules a entraîné des équipes de rugby pendant quelques années et a été responsable d’une équipe de football américain, avant de devenir Personal Trainer. Ce qu’il trouve essentiel dans son métier : le dialogue avec les gens et la pédagogie. Il adore transmettre ce qui lui plaît, et fait preuve d’un enthousiasme à toute épreuve !

Ses exploits sportifs 

Avoir été champion Île de France et demi-finaliste France avec son équipe universitaire de football américain !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

CAF
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Running

Vous le trouverez dans ces 19 clubs

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud - 92800 PUTEAUX

1

A

OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet - 75017 PARIS

13

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PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville - 75011 PARIS

2
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux - 75019 PARIS

7
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PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta - 75002 PARIS

134711

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B

D

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PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée - 75014 PARIS

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OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque - 75013 PARIS

567
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PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud - 75013 PARIS

6
OFFRE SPÉCIALE RÉOUVERTURE

Déroulé d'une séance

Pour lui, il est essentiel de s'adapter à chaque personne, à ses attentes ainsi qu'à ses capacités immédiates. Mais sur le principe, il commence toujours par un échauffement intégrant un travail de proprioception (équilibre). Le corps de séance, lui, est axé sur un travail cardio, de puissance ou de technique selon vos besoins et vos envies. Enfin, il termine avec un travail de mobilité et d'assouplissement pour assurer un travail complet et polyvalent.


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