Jules N., Spécialiste préparation physique

Passionné jusqu’au bout des pieds !
50€ /séance

Sa bio

Passionné de sport et de lecture, Jules a entraîné des équipes de rugby pendant quelques années et a été responsable d’une équipe de football américain, avant de devenir Personal Trainer. Ce qu’il trouve essentiel dans son métier : le dialogue avec les gens et la pédagogie. Il adore transmettre ce qui lui plaît, et fait preuve d’un enthousiasme à toute épreuve !

Ses exploits sportifs 

Avoir été champion Île de France et demi-finaliste France avec son équipe universitaire de football américain !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

CAF
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Running

Vous le trouverez dans ces 19 clubs

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud - 92800 PUTEAUX

1

A

FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel - 75005 PARIS

5
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod - 75018 PARIS

412
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe - 75011 PARIS

158
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet - 75017 PARIS

13

C

FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles - 75015 PARIS

6810

C

FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville - 75011 PARIS

2
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque - 75002 PARIS

378
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux - 75019 PARIS

7
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta - 75002 PARIS

134711

A

B

D

FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine - 75014 PARIS

4
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge - 75015 PARIS

6810
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin - 75009 PARIS

81214

A

FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée - 75014 PARIS

461213
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS NATION

81 rue de Lagny - 75020 PARIS

19

A

FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque - 75013 PARIS

567
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud - 75013 PARIS

6
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte - 75011 PARIS

358911
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy - 75009 PARIS

13
FERMÉ À PARTIR DU 25/09

Déroulé d'une séance

Pour lui, il est essentiel de s'adapter à chaque personne, à ses attentes ainsi qu'à ses capacités immédiates. Mais sur le principe, il commence toujours par un échauffement intégrant un travail de proprioception (équilibre). Le corps de séance, lui, est axé sur un travail cardio, de puissance ou de technique selon vos besoins et vos envies. Enfin, il termine avec un travail de mobilité et d'assouplissement pour assurer un travail complet et polyvalent.


Retour à la fiche du personal trainer

Prendre rendez-vous avec Jules N.

Champs obligatoires