Quentin S. , Spécialiste renforcement musculaire

Un grand passionné !
50€ / séance

Sa bio 

Amoureux du sport depuis sa plus tendre enfance, Quentin est un compétiteur. Le dépassement de soi, et la poursuite d'évolution personnelle sont ses moteurs, dans la vie personnelle comme professionnelle. Ce qui le fait vibrer dans son métier, c'est le fait de voir réussir ses élèves ! Depuis son diplôme, il a suivi bon nombre de personnes, et les a toutes amenées vers leur objectif.

Ses exploits sportifs 

C'est un boss du 100 m et un expert du saut en hauteur !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Stretching

Vous le trouverez dans ces 4 clubs

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod
75018PARIS

412
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles
75015PARIS

6810

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque
75002PARIS

378
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin
75009PARIS

81214

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

Déroulé d'une séance

En fonction de votre objectif principal et de vos compétences sportives, Quentin vous préparera une séance sur-mesure. Dans tous les cas, elle se composera d'un bon échauffement cardio et musculaire, avant d'entamer le corps de séance. Enfin, un retour au calme sera effectué avant chaque fin de séance.

 

 


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