Quentin S. , Spécialiste renforcement musculaire

Un grand passionné !
60€ /séance

Sa bio 

Amoureux du sport depuis sa plus tendre enfance, Quentin est un compétiteur. Le dépassement de soi, et la poursuite d'évolution personnelle sont ses moteurs, dans la vie personnelle comme professionnelle. Ce qui le fait vibrer dans son métier, c'est le fait de voir réussir ses élèves ! Depuis son diplôme, il a suivi bon nombre de personnes, et les a toutes amenées vers leur objectif.

Ses exploits sportifs 

C'est un boss du 100 m et un expert du saut en hauteur !

Ses tarifs 

  • 1 séance / 1 personne : 60€
  • 10 séances / 1 personne : 550€

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Stretching

Vous le trouverez dans ces 4 clubs


Déroulé d'une séance

En fonction de votre objectif principal et de vos compétences sportives, Quentin vous préparera une séance sur-mesure. Dans tous les cas, elle se composera d'un bon échauffement cardio et musculaire, avant d'entamer le corps de séance. Enfin, un retour au calme sera effectué avant chaque fin de séance.

 

 


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