LEON V., Spécialiste transformation physique
Sa bio
A l’origine Léon est photographe. La trentaine arrivant, il s’est vite rendu compte de l’importance de la pratique d’une activité physique et s’est mis à la musculation. Les résultats obtenus lui ont donné envie d’en savoir plus et de transmettre ce qui avait fonctionné chez lui. C’est ainsi qu’il s’est formé pour devenir coach ! Ce qu’il aime le plus dans son métier ? Avoir cette capacité à transformer positivement la vie des gens, sans jamais savoir sur quel profil il va tomber.
Ses exploits sportifs
Il a pratiqué 10 ans de roller street !
Sur quels objectifs il peut vous aider
Pour y arriver, il vous fera faire...
Vous le trouverez dans ces 16 clubs
Déroulé d'une séance
A votre arrivée Léon, vous accueille de manière rassurante et vous informe sue le déroulement de la séance. Après un échauffement spécifique, il prévoit des exercices de musculation différents, puis des exercices « bonus ». Ensuite on s’étire et on revient au calme. Il y a toujours une phase debrief à la fin, pour connaître les ressentis de ses clients.
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