Salle de sport Paris 14 Denfert-Alesia

Accès à la salle de sports

4

214 avenue du Maine
75014 PARIS

Horaires d'ouverture

Lundi au vendredi : 7h-22h
Samedi : 9h-19h
Dimanche : 9h-17h

Espace
Muscu

La musculation permet de développer vos chaînes musculaires : pour optimiser leur force et leur volume, mais aussi pour renforcer votre résistance musculaire, osseuse et tendineuse. Elle augmente votre métabolisme de base, ce qui vous permet de perdre plus de calories au repos. Exercer l’ensemble de votre corps en musculation vous permettra de mieux appréhender les gestes simples du quotidien. Vous vous préparez à relever un défi sportif ? Travailler dans l’espace Muscu solidifie votre condition physique et prépare votre corps à des efforts intenses, tout en évitant les blessures.

Que vous cherchiez des appareils guidés pour vous accompagner dans tous vos mouvements ou des charges libres pour vous challenger, nos salles pourront totalement vous satisfaire grâce à leur parc de musculation complet.

Les machines de l'espace Muscu

Biceps & Triceps Extension

Haut du corps

Incline Press

Haut du corps

Shoulder Press I

Haut du corps

Shoulder Press II

Rotary Torso

Haut du corps

Pupitre Biceps

Haut du corps

Presse Inclinée

Bas du corps

Presse à mollets

Bas du corps

Les Trainings

Macaron Made By Neoness

Découvrez nos Group Trainings

Laissez-vous surprendre par ces versions revisitées des cours collectifs. Exclusifs à nos clubs.