Camille, Spécialiste remise en forme
Sa bio
Camille est dynamique et joviale. Elle aime pratiquer le sport dans la bonne humeur et prouver à ses clients que des séances régulières ne leur donnent pas seulement une qualité de vie plus saine, mais sont aussi un vrai booster pour leur moral. Son but est de rendre une séance autant agréable que productive.
Ses exploits sportifs
Sa formation de yoga, qui lui a été enseignée en Inde et ses compétitions d'équitation.
Ses tarifs
1 séance : à partir de 65€
Sur quels objectifs elle peut vous aider
Pour y arriver, elle vous fera faire...
Vous la trouverez dans ces 4 clubs
Déroulé d'une séance
Pour bien commencer, avec Camille on s'échauffe !
Un échauffement articulaire, cardio et renfo accompagné d'un échange sur votre état d'esprit du jour.
Elle commence la séance avec les exercices à charges légères / intensité modérée en fonction de l'objectif de la séance. Elle enchaîne avec circuit cardio sous forme de HIIT pour bien se dépenser et termine avec un retour au calme avec des étirements légers, des conseils sur la récupération de la séance.
Prendre rendez-vous avec Camille
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