Quentin H., Spécialiste remise en forme

Enthousiaste et polyvalent !
70€ / séance

Sa bio 

Quentin est hyperactif : footballer, puis basketteur et maintenant Personal Trainer et fier de l'être, il est devenu addict au sport et se passionne aujourd'hui pour la nutrition. La remise en forme est sa spécialité principale, mais il peut également vous entraîner si vous chercher à perdre du poids ou à prendre du muscle. 

Il exerce son métier de Personal Trainer depuis maintenant 6 ans. Il a donc accompagné plus d'une centaine de personnes dans l'atteinte d'objectifs très variés. 

Ses exploits sportifs 

Il a fait 15 ans de Football et 5 ans de Basketball au niveau régional !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe jambes-poings
Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Running

Vous le trouverez dans ces 17 clubs

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel
75005PARIS

5
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod
75018PARIS

412
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe
75011PARIS

158
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles
75015PARIS

6810

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville
75011PARIS

2
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque
75002PARIS

378
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux
75019PARIS

7
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta
75002PARIS

134711

A

B

D

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine
75014PARIS

4
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge
75015PARIS

6810
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin
75009PARIS

81214

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée
75014PARIS

461213
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS NATION

81 rue de Lagny
75020PARIS

19

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque
75013PARIS

567
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud
75013PARIS

6
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte
75011PARIS

358911
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy
75009PARIS

13
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

Déroulé d'une séance

Chaque séance avec Quentin s'organise avec 3 étapes clés :

- Un échauffement pour se préparer physiquement et psychologiquement à l'effort.

- Un corps de séance personnalisé en fonction de vos goûts et de ce que vous recherchez.

- Un retour au calme accompagné d'un débriefing de votre entraînement du jour.


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