Nos cours collectifs
Abdos
Intensité
20 min
Abdos
Travailler l'ensemble de sa sangle abdominale
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Un Small Group Abdos est un programme spécifique axé sur le renforcement de la sangle abdominale.
Découvre la vibe neoness
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Pour qui ?
Avoir un meilleur équilibre et stabilité
Effet ventre plat
Adapté à tous niveaux
bénéfices
Renforcement de la sangle abdominale
Amélioration de la posture
Réduction des douleurs lombaires
Libère ton énergie avec le crew
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4.9
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ce cours ?
Super salle de sport, les cours sont vraiment supers, très pro. Coup de coeur pour le step, biking, et cuisse-fessiers
Aline Chesne
Colombes
Les séances de Cross Training sont géniales! L'énergie du groupe, la qualité du coaching, la variété des entraînements rendent chaque séance unique. J'adore y participer.
Taguhi Harutyunyan
Paris 11 Bastille
Super salle de sport à Asnières ! La salle est nickel, toujours propre et surtout il y a de la lumière ! On s'y sent bien. Les coachs sont tous sympa et les cours collectifs au top. Mention spéciale pour le cross training et bik'in !
Marie Marugan
Asnières-GARE
Je viens de sortir du cours de Cross Training du matin, c'était génial, hyper tonifiant (et un peu dur, en même temps c'était mon premier). Armand est hyper pédagogue et motivant, ça fait du bien ! Je recommande !
Ines
Paris 14 Denfert-Alesia
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