Nos cours collectifs
Renforcement haut du corps
Intensité
30 min
Renforcement haut du corps
Renforcement des bras, épaules et dos pour améliorer la force et la posture
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Le Small Group de renforcement haut du corps cible les bras, les épaules, le dos et la poitrine à travers des exercices variés et ainsi améliorer les gestes du quotidien.
Découvre la vibe neoness
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Pour qui ?
Renforcer les muscles du haut du corps
Éviter les douleurs liées aux mouvements du quotidien
Adapté à tous niveaux
bénéfices
Amélioration de la posture
Force du haut du corps
Prévention des blessures
Libère ton énergie avec le crew
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4.9
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ce cours ?
Super salle de sport, les cours sont vraiment supers, très pro. Coup de coeur pour le step, biking, et cuisse-fessiers
Aline Chesne
Colombes
Les séances de Cross Training sont géniales! L'énergie du groupe, la qualité du coaching, la variété des entraînements rendent chaque séance unique. J'adore y participer.
Taguhi Harutyunyan
Paris 11 Bastille
Super salle de sport à Asnières ! La salle est nickel, toujours propre et surtout il y a de la lumière ! On s'y sent bien. Les coachs sont tous sympa et les cours collectifs au top. Mention spéciale pour le cross training et bik'in !
Marie Marugan
Asnières-GARE
Je viens de sortir du cours de Cross Training du matin, c'était génial, hyper tonifiant (et un peu dur, en même temps c'était mon premier). Armand est hyper pédagogue et motivant, ça fait du bien ! Je recommande !
Ines
Paris 14 Denfert-Alesia
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