Intensité
30 min
HIIT
High Intensity Interval Training , travail à intensité haute pour brûler des calories.
%20(1).svg)
Le Small Group HIIT alterne effort intense et repos à travers un large panel d'exercices pour brûler des calories, améliorer l'endurance et renforcer le corps.
Découvre la vibe neoness
-min-min.webp)
-min-min.webp)
Pour qui ?
Améliorer ta condition physique globale
Adapté à tous niveaux
Effort intense et repos alternés
bénéfices
Brûlage de calories
Amélioration de l'endurance et perte de poids
Amélioration du système cardiovasculaire
Libère ton énergie avec le crew
-min.webp)
-min.webp)
-min.webp)
-min.webp)
-min.webp)
-min.webp)
No items found.
4.9
Envie d’essayer
ce cours ?
Super salle de sport, les cours sont vraiment supers, très pro. Coup de coeur pour le step, biking, et cuisse-fessiers
Aline Chesne
Colombes
Les séances de Cross Training sont géniales! L'énergie du groupe, la qualité du coaching, la variété des entraînements rendent chaque séance unique. J'adore y participer.
Taguhi Harutyunyan
Paris 11 Bastille
Super salle de sport à Asnières ! La salle est nickel, toujours propre et surtout il y a de la lumière ! On s'y sent bien. Les coachs sont tous sympa et les cours collectifs au top. Mention spéciale pour le cross training et bik'in !
Marie Marugan
Asnières-GARE
Je viens de sortir du cours de Cross Training du matin, c'était génial, hyper tonifiant (et un peu dur, en même temps c'était mon premier). Armand est hyper pédagogue et motivant, ça fait du bien ! Je recommande !
Ines
Paris 14 Denfert-Alesia
.svg)
.webp)
.webp)
