Nos cours collectifs

Full Body

Intensité

45 min

400-450 calories

Full Body

Entraînement complet et équilibré pour travailler tout le corps.

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Le cours collectif Full Body travaille tous les muscles grâce à des exercices variés avec ou sans matériel. Il améliore force, stabilité et coordination en travaillant l'ensemble du corps.

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Un cours pour...

Renforcer l'ensemble du corps de façon complète

Adapté à tous niveaux

Entraînement équilibré

bénéfices

Renforcement musculaire global

Amélioration de la force et coordination

Amélioration de la posture

Libère ton énergie avec le crew

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Disponible dans les clubs

Paris 13 Place d’Italie-Les Gobelins

7 bis rue Abel Hovelacque, 75013 Paris

Paris 13 Place d’Italie-Butte Aux Cailles

7 rue Vergniaud, 75013 Paris

Paris 2 Bourse-Opéra

21 rue De La Banque, 75002 Paris

Paris 2 Châtelet-Montorgueil

35/39 rue Greneta, 75002 Paris

Paris 9 Saint-Lazare

44 rue De Clichy, 75009 Paris

Paris 5 Austerlitz

22 bis boulevard Saint Marcel, 75005 Paris

4.9

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Ce qu’ils pensent de neoness

Super salle de sport, les cours sont vraiment supers, très pro. Coup de coeur pour le step, biking, et cuisse-fessiers

Aline Chesne

Colombes

Les séances de Cross Training sont géniales! L'énergie du groupe, la qualité du coaching, la variété des entraînements rendent chaque séance unique. J'adore y participer.

Taguhi Harutyunyan

Paris 11 Bastille

Super salle de sport à Asnières ! La salle est nickel, toujours propre et surtout il y a de la lumière ! On s'y sent bien. Les coachs sont tous sympa et les cours collectifs au top. Mention spéciale pour le cross training et bik'in !

Marie Marugan

Asnières-GARE

Je viens de sortir du cours de Cross Training du matin, c'était génial, hyper tonifiant (et un peu dur, en même temps c'était mon premier). Armand est hyper pédagogue et motivant, ça fait du bien ! Je recommande !

Ines

Paris 14 Denfert-Alesia

Femme faisant un exercice de tirage à la poulie haute dans une salle de sport avec un homme en arrière-plan.

Femme sportive en tenue bleue effectuant un exercice de tirage vertical assise dans une salle de gym, homme en arrière-plan utilisant un autre appareil de musculation.