HÉLIN-FRÉDÉRIC S., Spécialiste bien-être

Coach sport santé bien-être
65€ /séance

Sa bio

Hélin-frédéric vit en Île-de-France, il est coach sport santé bien-être et entraîneur d’athlétisme spécialiste en vitesse - sprint - haies et en marche nordique en milieu urbain (idéal pour les reprises en douceur).
Dans son métier il aime aider les gens à retrouver la forme et à la garder longtemps.

Orienté sport santé bien-être, il a acquis une solide expérience en mêlant le yoga, le Pilates et l'athlétisme. Il s'inspire de toutes ses spécialités pour des small groups training en salle, à l’extérieur et pour les groupes de salariés en entreprise.

Ses exploits sportifs

Avoir accompagné une cliente, en surpoids, qui débutait l'activité physique après 70 ans et en avoir fait une vraie passionnée de marche nordique.

Ses tarifs

  • 65 € / séance

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

CAF
Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Running
Stretching
YOGA

Vous le trouverez dans ces 22 clubs


Déroulé d'une séance

Toutes ses séances sont uniques !


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