Grégory R. , Spécialiste Functional Training

Il s'adapte à tout et tout le monde !

60€ / séance

Sa bio 

Coach depuis 9 ans, Gregory est un grand passionné de CrossFit, Bootcamp et Circuit Training. Il est spécialisé dans le Functional Training, une discipline qui vous aide à vous renforcer musculairement et à perdre du poids. C'est aussi un expert des arts martiaux et de la méthode Pilates. Ce qu'il aime le plus dans son métier ? Le contact avec ses élèves !

Ses exploits sportifs 

Il est ceinture noire de karaté !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe jambes-poings
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Stretching

Vous le trouverez dans ces 2 clubs

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque
75002PARIS

378
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin
75009PARIS

81214

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

Déroulé d'une séance

Toutes les séances avec Grégory se composent de :

- Un échauffement

- Un corps de séance dont les exercices et l'intensité seront définies selon votre objectif et votre niveau sportif.

- Des étirements, pour vous aider à vous remettre de vos émotions.


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