Quentin L, Spécialiste perte de poids

TRÈS impliqué ! Vos objectifs sont les siens.
60€ /séance

Sa bio

Quentin, 27 ans, parisien (oui, personne n'est parfait !), coach sportif fièrement diplômé, son histoire avec le sport remonte à plus de 10 ans. Le sport lui a permis de se transformer psychologiquement / physiquement et de développer sa confiance en lui. Il cherche aujourd'hui à apporter la même transformation à ses clients !

Quentin est un ancien grand blessé, il met l'accent sur la remise en forme post blessure et le sport santé. De plus, il est adepte des entraînements cardio, il est spécialiste de la perte de poids et propose un accompagnement alimentaire.

Ses exploits sportifs 

Son chrono sur Semi-marathon en 1Hh32'39" ! Et avoir été licencié en boxe anglaise amateur.

Ses tarifs 

  • 60€ / séance
  • Tarif de groupe : 30€ / pers (4 personnes max.)
  • 540€ / 10 séances

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe poing (Anglaise)
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Running
Stretching

Vous le trouverez dans ces 14 clubs


Déroulé d'une séance

Dans un premier temps, il effectue un bilan pour cerner les besoins de ses clients (pathologies, antécédents sportifs et hygiène de vie) pour avoir une ligne conductrice à moyen terme pour les séances qui se composent : d'un échauffement ludique et fun / d'une série d'exercice spécifiques et variés / d'un travail de réhabilitation des articulations blessées / d'un travail de mobilité et d'assouplissement. Il propose également un accompagnement alimentaire pour booster l'atteinte de vos objectifs !


Retour à la fiche du personal trainer

Prendre rendez-vous avec Quentin L

Champs obligatoires

Les informations qui vous concernent sont strictement destinées à Neoness pour le seul traitement de votre message. Vous disposez d’un droit d’accès, de rectification, d’opposition et de suppression sur les données personnelles vous concernant. Vous pouvez exercer ces droits sur simple demande accompagnée de la photocopie d’un justificatif d’identité ou des données nous permettant de vous identifier sans équivoque. Pour plus de détail voir la charte Protection des données personnelles