Les espaces dans nos clubs

Présentation des espaces dans les clubs Neoness

Espace
Cross training

Le Cross Training est une discipline ultra complète qui fait travailler dans un timing précis le cardio, la musculation, la vitesse, mais aussi la coordination. Les exercices s’enchaînent sans que vous ayez le temps de vous ennuyer : battle ropes, kettlebells, TRX et corde à sauter… Vous entraîner en Cross Training vous permet de faire travailler l’ensemble de votre corps de manière incroyablement efficace, quel que soit votre objectif sportif.

Tout le matériel de Cross Training est disponible chez Neoness, en passant de la cage de fonctionnel, aux TRX ou encore aux KettleBell, rien ne vous manquera pour réussir un entraînement complet et à votre rythme.

Les machines de l'espace
Cross training

TRX

Haut et bas du corps

Power bag

Haut et bas du corps

Plyobox

Haut et bas du corps

Médecine ball

Haut et bas du corps

Élastiques de résistance

Haut et bas du corps

Bosu

Haut et bas du corps

Battle Rope

Haut et bas du corps

Bâton

Haut du corps