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Tu as une réunion qui déborde, un métro à attraper, des courses à faire ou un dîner à préparer. Résultat : tu te dis que ça ne vaut même pas le coup d'aller t'entraîner. Et si c'était justement l'inverse ?

Gestion du stress : et si ton meilleur défouloir, c’était le mouvement ?

Avec la carte Duo Neoness, invite la personne de ton choix à partager une séance dans ton club et profitez ensemble du plaisir de bouger, sans pression ni compétition. Pour qui ? Les abonnements Prime et Platinium.

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L’été est souvent la saison idéale pour sortir de sa routine, tester de nouvelles activités et retrouver l’envie de s’entraîner. Et en matière de fitness, 2026 confirme une évolution déjà bien installée : les pratiquants ne cherchent plus seulement à transpirer ou à performer. Ils veulent vivre une expérience motivante, efficace et adaptée à leur quotidien.

Avant de lancer ta séance, il y a quelques réflexes simples qui rendent l’expérience plus fluide pour toi… et plus cool pour tout le monde autour.

Les réflexes à adopter pour s’entraîner en toute sécurité cet été.

Parce qu’avant les performances, il y a la récupération. Et avant de pousser plus fort, il faut parfois simplement… dormir mieux.

Pourquoi nos espaces sont ton meilleur shot d’adrénaline de ta journée.