Lorena L. , Spécialiste bien-être

Enthousiasme et bienveillance sont ses règles d'or !
60€ /séance

Sa bio 

Lorena est généreuse et impliquée, ce qui fait d'elle la coach idéale pour les débutants, avec qui elle tisse souvent un lien particulier. Elle attache beaucoup d'importance à vous voir vous dépasser et progresser, pour aller encore plus loin. Dans sa carrière, Lorena a vu des profils très nombreux, elle sait donc s'adapter à tout et tout le monde. Si vous êtes blessé ou en rééducation, elle pourra également vous aider !.

Ses exploits sportifs 

Exercer son travail quotidien en tant que coach sportive est sa plus belle expérience sportive.

Sur quels objectifs elle peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, elle vous fera faire...

CAF
Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Stretching
YOGA

Vous la trouverez dans ces 10 clubs


Déroulé d'une séance

Pour Lorena, le feeling est primordial : vos premières séances de Personal Training avec elle seront non seulement pour vous mettre en jambe et vous apprendre les bons gestes, mais aussi pour apprendre à la connaître. Vous n'êtes pas en forme le jour de votre entraînement, ou, au contraire, vous êtes une pile électrique ? Pas de problème, elle adaptera son cours en fonction de votre humeur du jour ! Pour elle, l'important est que vous ressortiez satisfait(e) et en ayant hâte de revenir.


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