Caroline L. , Spécialiste perte de poids

Très à l'écoute et s'adapte à tout !
50€ /séance

Sa bio

Spécialisée dans la perte de poids, mais pas seulement ! Elle peut aussi vous aider à vous renforcer musculairement, et à vous remettre d'une blessure. Caroline a deux amours dans la vie : le sport et son vélo ! Ce qu'elle aime dans son métier, c'est de transmettre ce qu'elle aime, en l'occurrence le challenge et le dépassement de soi. Elle aime accompagner tous les types de profils et montrer à chacun que le sport n’est pas réservé qu’aux plus aguerris !

Ses exploits sportifs 

Sa participation à un marathon !

Sur quels objectifs elle peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, elle vous fera faire...

CAF
Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Running
Stretching

Vous la trouverez dans ces 4 clubs

FONTENAY-SOUS-BOIS

83 Avenue de Neuilly - 94120 FONTENAY SOUS BOIS

A

E

Fermeture exceptionnelle

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel - 75005 PARIS

5
Fermeture exceptionnelle

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles - 75015 PARIS

6810

C

Fermeture exceptionnelle

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville - 75011 PARIS

2
Fermeture exceptionnelle

Déroulé d'une séance

4 étapes :

Un échauffement pour se mettre en jambes, pendant lequel elle prendra en compte de votre état du moment.

Une présentation de la séance et des exercices du jour.

Le corps de séance, pendant lequel elle vous poussera à aller encore plus loin ! 

Un retour au calme, avec le bilan de l'entraînement.

 


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