Caroline L. , Spécialiste perte de poids
Sa bio
Spécialisée dans la perte de poids, mais pas seulement ! Elle peut aussi vous aider à vous renforcer musculairement, et à vous remettre d'une blessure. Caroline a deux amours dans la vie : le sport et son vélo ! Ce qu'elle aime dans son métier, c'est de transmettre ce qu'elle aime, en l'occurrence le challenge et le dépassement de soi. Elle aime accompagner tous les types de profils et montrer à chacun que le sport n’est pas réservé qu’aux plus aguerris !
Ses exploits sportifs
Sa participation à un marathon !
Sur quels objectifs elle peut vous aider
Pour y arriver, elle vous fera faire...
Vous la trouverez dans ces 6 clubs
Déroulé d'une séance
4 étapes :
Un échauffement pour se mettre en jambes, pendant lequel elle prendra en compte de votre état du moment.
Une présentation de la séance et des exercices du jour.
Le corps de séance, pendant lequel elle vous poussera à aller encore plus loin !
Un retour au calme, avec le bilan de l'entraînement.
Prendre rendez-vous avec Caroline L.
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