Elies V. , Spécialiste perte de poids

Révélateur de potentiel !
60€ /séance

Sa bio 

Elies est très curieux et altruiste. Il s'intéresse à tout et à tout le monde, il aime échanger et partager avec les autres. Cela lui permet d'apprendre continuellement de nouvelles choses et ce, dans différents domaines. Il s'appuie sur son analyse, son expérience et ses connaissances pour offrir le meilleur accompagnement possible à ses élèves. Ainsi, il les aide à atteindre leurs objectifs le plus rapidement possible, pour les faire évoluer sur le plan personnel et sportif.

Ses exploits sportifs 

Très polyvalent, il a pratiqué le football, la natation, le basket, le karaté, l'aïkido, le street workout, le tennis de table, le volley… et la musculation !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe jambes-poings
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Rameur
Running
Stretching

Vous le trouverez dans ces 8 clubs


Déroulé d'une séance

Il procède toujours ou presque de la même façon : un échauffement, un corps de séance intense, un exercice de fin pour clôturer en beauté. Avant de vous laisser partir, il fait un point avec vous sur l'entraînement écoulé.

 

 


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