Jessun C., Spécialiste perte de poids

L'énergie qu'il transmet !
50€ /séance

Sa bio

Jessun est issu d'une famille de sportifs : depuis ses 5 ans, il enchaîne les sports ! Fan de surf et bodyboard, il aime faire glisser sa planche sur les vagues du monde entier. Extrêmement polyvalent, il connaît autant le surf que les sports de combat, en passant par le HIIT et le fitness... Tout un programme !

Ses exploits sportifs 

Il a été vice-champion de France junior de jujitsu en 1998.

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Stretching

Vous le trouverez dans ces 17 clubs

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel - 75005 PARIS

5
OUvert !

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod - 75018 PARIS

412
Ouvert !

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe - 75011 PARIS

158
Ouvert !

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles - 75015 PARIS

6810

C

OUvert !

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville - 75011 PARIS

2
Ouvert !

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque - 75002 PARIS

378
Ouvert !

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux - 75019 PARIS

7
OUvert !

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta - 75002 PARIS

134711

A

B

D

Ouvert !

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine - 75014 PARIS

4
Ouvert !

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge - 75015 PARIS

6810
Ouvert !

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin - 75009 PARIS

81214

A

OUvert !

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée - 75014 PARIS

461213
Ouvert !

PARIS NATION

81 rue de Lagny - 75020 PARIS

19

A

OUvert !

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque - 75013 PARIS

567
Ouvert !

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud - 75013 PARIS

6
Ouvert !

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte - 75011 PARIS

358911
Ouvert !

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy - 75009 PARIS

13
OUvert !

Déroulé d'une séance

Voici la séance type de Jessun pour quelqu'un qui souhaite perdre du poids : Vous commencez par 10 minutes d'échauffement, avant de faire 20min de musculation sur machines. Ensuite, place à 25 minutes de HIIT/Cross Training, pour augmenter votre métabolisme de base. A la fin de la séance, vous ferez un retour au calme et un débrief avec lui.


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