Jessun C., Spécialiste perte de poids

L'énergie qu'il transmet !
50€ / séance

Sa bio

Jessun est issu d'une famille de sportifs : depuis ses 5 ans, il enchaîne les sports ! Fan de surf et bodyboard, il aime faire glisser sa planche sur les vagues du monde entier. Extrêmement polyvalent, il connaît autant le surf que les sports de combats, en passant par le HIIT et le fitness... Tout un programme !

Ses exploits sportifs 

Il a été vice champion de France junior de jujitsu en 1998.

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Boxe poing (Anglaise)
CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Stretching

Vous le trouverez dans ces 17 clubs

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel
75005PARIS

5
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod
75018PARIS

412
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe
75011PARIS

158
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles
75015PARIS

6810

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville
75011PARIS

2
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque
75002PARIS

378
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux
75019PARIS

7
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta
75002PARIS

134711

A

B

D

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine
75014PARIS

4
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge
75015PARIS

6810
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin
75009PARIS

81214

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée
75014PARIS

461213
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS NATION

81 rue de Lagny
75020PARIS

19

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque
75013PARIS

567
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud
75013PARIS

6
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte
75011PARIS

358911
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy
75009PARIS

13
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

Déroulé d'une séance

Voici la séance type de Jessun pour quelqu'un qui souhaite perdre du poids : Vous commencez par 10 minutes d'échauffement, avant de faire 20min de musculation sur machines. Ensuite, place à 25 minutes de HIIT/Cross Training, pour augmenter votre métabolisme de base. A la fin de la séance, vous ferez un retour au calme et un débrief avec lui.


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