Florian G., Spécialiste préparation physique

Sa bio 

C'est dans les Yvelines que Florian a fait ses premiers pas dans le sport, le Judo, puis le Handball. Compétiteur dans l'âme, il aime se challenger, participer à des courses et dépasser les objectifs qu'il se fixe. Transmettre et partager son expérience du sport, du fitness et de la musculation fait partie de ce qu'il préfère dans son métier.

Depuis 2017, Florian est Coach à domicile et en extérieur. Il a suivi de nombreux profils sportifs, avec des objectifs personnels différents. Les expériences qui l'ont le plus marqué sont la réathlétisation de sportifs blessés, la progression chez ses clients aux profils débutants et intermédiaires en musculation et la préparation physique en course à pied (10 km / Semi-marathon / Marathon)

Une séance commencera toujours par un échange et un sourire. L'échauffement commence et il vous présente la séance en fonction de vos objectifs, votre forme du moment et vos envies. Il adapte les séances avec vous. Une fois échauffé(e) c'est parti pour la séance ! La séance se termine par un retour au calme et un feedback pour discuter de vos sensations et ajuster les prochaines séances si nécessaire.

Ses exploits sportifs 

Florian pratique le Judo depuis qu'il a 5 ans. À force de pratique, de maîtrise de soi et de volonté, il est parvenu à surmonter la pression et le stress des compétitions et à obtenir son 1er Dan de Judo... et ne compte pas s'arrêter là !

Ses tarifs 

• 1 séance : 50€
• 10 séances : 450€