Fabrice P., Spécialiste remise en forme
Sa bio
Dans le sport, Fabrice a des goûts très éclectiques : il est aussi fan de basket et de CrossFit que de yoga ! Ce qu'il aime dans son métier, c'est justement cette pluralité de disciplines : il peut ainsi étudier et expérimenter toutes les façons de s'entraîner et d'entraîner les autres.
Ses exploits sportifs
Son premier Dan d'Aïkido, mais aussi sa pratique intensive du MMA.
Ses tarifs
- 50€ / 1 séance
- 245€ / 5 séances
- 500€ / 10 séances
- Séance Booster 30 min : 30€
Sur quels objectifs il peut vous aider
Pour y arriver, il vous fera faire...
Vous le trouverez dans ces 6 clubs
Déroulé d'une séance
Lorsqu'il vous accueille, Fabrice vous demande d'abord votre état de forme et de santé du jour. Ensuite, il vous présente la séance d'entraînement, les exercices et le thème général de celle-ci, établi selon votre objectif. Fabrice vous laisse vous échauffer, et vous montre à ce moment là les mouvement susceptibles de vous mettre en difficulté. La séance peut commencer ! Après un léger retour au calme, Fabrice vous fait un feedback sur le déroulé et votre exécution des exercices.
Prendre rendez-vous avec Fabrice P.
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