MAÏA D., Spécialiste remise en forme

Passionnée et souriante !
60€ /séance

Sa bio 

Maïa est une personne dévouée et soucieuse des autres. Anciennement engagée chez les Sapeurs-pompiers volontaires elle a décidé de se tourner vers le bien-être en devenant coach sportif.

La passion pour son métier et son sourire sont là pour vous motiver et vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Ses exploits sportifs 

Avoir participé au marathon en équipe Ekiden en 2020.

 

Sur quels objectifs elle peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, elle vous fera faire...

CAF
Cardio-training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Musculation
Pilates
Stretching
YOGA

Vous la trouverez dans ces 2 clubs

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta - 75002 PARIS

134711

A

B

D

FERMÉ À PARTIR DU 25/09

Déroulé d'une séance

Sa séance type :

  • Échauffement rameur (8 min)
  • Exercices Muscu 4 x 12 répétitions : Squat barre libre / Leg curl / Leg extension / Presse à cuisse
  • Exercices Cardio : Tapis de course en progressif
  • Étirements : 30 secondes par groupe musculaire.

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Prendre rendez-vous avec MAÏA D.

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