Brice C. , Spécialiste renforcement musculaire

Une vraie machine !
65€ / séance

Sa bio 

Ce qui est important, pour Brice, c'est non seulement de vous aider à atteindre vos objectifs et à vous surpasser à chaque séance, mais aussi de vous montrer à quel point le sport peut être essentiel dans la vie quotidienne ! Polyvalent, il vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids, de transformation physique, mais aussi de bien-être, en plus de la musculation. Brice participe régulièrement à des formations : à la fois prof et élève, il met un point d'honneur à toujours apprendre de nouvelles choses et à étoffer ses compétences, afin d'être toujours plus expert. 

Ses exploits sportifs 

Avoir remporté plusieurs médailles en compétition de Force Athlétique et avoir fait du football américain pendant de nombreuses années !

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Pilates
Stretching

Vous le trouverez dans ces 23 clubs

ASNIERES-GENNEVILLIERS

384 avenue d’Argenteuil
92600ASNIERES SUR SEINE

13
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

AUBERVILLIERS LE MILLENAIRE

rue Madeleine Vionnet
93300AUBERVILLIERS

712

E

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

COLOMBES-DEFENSE OUEST

345 rue d'Estienne d'Orves
92700COLOMBES

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud
92800PUTEAUX

1

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

EPINAY-SUR-SEINE CCIAL L'ILO

Centre Commercial l'Ilo - 5, avenue de Lattre de Tassigny
93800EPINAY SUR SEINE

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel
75005PARIS

5
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod
75018PARIS

412
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe
75011PARIS

158
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet
75017PARIS

13

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles
75015PARIS

6810

C

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville
75011PARIS

2
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque
75002PARIS

378
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux
75019PARIS

7
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta
75002PARIS

134711

A

B

D

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine
75014PARIS

4
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge
75015PARIS

6810
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin
75009PARIS

81214

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée
75014PARIS

461213
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS NATION

81 rue de Lagny
75020PARIS

19

A

chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque
75013PARIS

567
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud
75013PARIS

6
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte
75011PARIS

358911
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy
75009PARIS

13
chaque JOUR SANS TRANSPORTs 
= 1 semaine de sport

Déroulé d'une séance

En général, Brice commence par établir un échauffement sous forme de circuit, ou au rameur/mouvements de mobilité - tout cela selon les groupes musculaires qui vont être travaillés pendant la séance. Ensuite viennent un exercice de Force Athlétique, complété par des exercices d'assistance. Pour finir, les clients de Brice s'allongent et se font étirer par leur Personal Trainer... C'est d'ailleurs la partie qu'ils préfèrent !

 

 


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