Brice C. , Spécialiste renforcement musculaire
Sa bio
Ce qui est important, pour Brice, c'est non seulement de vous aider à atteindre vos objectifs et à vous surpasser à chaque séance, mais aussi de vous montrer à quel point le sport peut être essentiel dans la vie quotidienne ! Polyvalent, il vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids, de transformation physique, mais aussi de bien-être, en plus de la musculation. Brice participe régulièrement à des formations : à la fois prof et élève, il met un point d'honneur à toujours apprendre de nouvelles choses et à étoffer ses compétences, afin d'être toujours plus expert.
Ses exploits sportifs
Avoir soulevé plus de 300 kg au Deadlift, 250 kg au Squat et avoir remporté des médailles dans plusieurs disciplines différentes.
Ses tarifs
- 1 séance / 1 personne : 65€ (100€ pour 2 personnes)
- 5 séances / 1 personne : 310€ (450€ pour 2 personnes)
- 10 séances / 1 personne : 600€ (800€ pour 2 personnes)
- 20 séances / 1 personne : 1100€ (1500€ pour 2 personnes)
Sur quels objectifs il peut vous aider
Pour y arriver, il vous fera faire...
Vous le trouverez dans ces 23 clubs
Déroulé d'une séance
En général, Brice commence par établir un échauffement sous forme de circuit, ou au rameur/mouvements de mobilité - tout cela selon les groupes musculaires qui vont être travaillés pendant la séance. Ensuite viennent un exercice de Force Athlétique, complété par des exercices d'assistance. Pour finir, les clients de Brice s'allongent et se font étirer par leur Personal Trainer... C'est d'ailleurs la partie qu'ils préfèrent !
Prendre rendez-vous avec Brice C.
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