Guillaume J. , Spécialiste transformation physique

Toujours de bonne humeur !
50€ /séance

Sa bio

De nature sociable et perfectionniste, Guillaume était fait pour être Personal Trainer ! Il est également plein d'humour et à l'écoute, ce qui vous aidera à apprécier les entraînements avec lui. Il vous poussera à fond ! Depuis qu'il a commencé ce métier, Guillaume a pris en charge de nombreuses personnes, aux physiques, objectifs et caractères très différents, ce qui lui a permis de renforcer son expertise. 

Ses exploits sportifs 

Il a participé à une compétition interrégionale de Judo.

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Running
Stretching

Vous le trouverez dans ces 21 clubs

AUBERVILLIERS LE MILLENAIRE

rue Madeleine Vionnet - 93300 AUBERVILLIERS

127

E

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud - 92800 PUTEAUX

1

A

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

FONTENAY-SOUS-BOIS

83 Avenue de Neuilly - 94120 FONTENAY SOUS BOIS

A

E

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel - 75005 PARIS

5
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod - 75018 PARIS

412
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe - 75011 PARIS

158
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet - 75017 PARIS

13

C

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles - 75015 PARIS

6810

C

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville - 75011 PARIS

2
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque - 75002 PARIS

378
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux - 75019 PARIS

7
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta - 75002 PARIS

134711

A

B

D

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine - 75014 PARIS

4
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge - 75015 PARIS

6810
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin - 75009 PARIS

81214

A

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée - 75014 PARIS

461213
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS NATION

81 rue de Lagny - 75020 PARIS

19

A

CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque - 75013 PARIS

567
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud - 75013 PARIS

6
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte - 75011 PARIS

358911
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy - 75009 PARIS

13
CLUB OUVERT AUX HORAIRES HABITUELS !

Déroulé d'une séance

Avant toute séance, il vous fera remplir un questionnaire pour recueillir diverses informations (physiologie, hygiène de vie, expériences sportives…) et vous préparer le meilleur programme possible. Il va ensuite faire 3 évaluations pour le préciser : une évaluation initiale avec test de cardio, de musculation, d'équilibre et de souplesse, une évaluation formative, pendant laquelle il va vous donner des consignes qui vous aideront à vous améliorer et une évaluation performative et sommative, soit des tests qui vont permettre d'établir un jugement final, pour voir quels ont été les effets du programme sur vous !

 


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