Guillaume J. , Spécialiste transformation physique

Toujours de bonne humeur !
50€ /séance

Sa bio

De nature sociable et perfectionniste, Guillaume était fait pour être Personal Trainer ! Il est également plein d'humour et à l'écoute, ce qui vous aidera à apprécier les entraînements avec lui. Il vous poussera à fond ! Depuis qu'il a commencé ce métier, Guillaume a pris en charge de nombreuses personnes, aux physiques, objectifs et caractères très différents, ce qui lui a permis de renforcer son expertise. 

Ses exploits sportifs 

Il a participé à une compétition interrégionale de Judo.

Sur quels objectifs il peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, il vous fera faire...

CAF
Cardio-training
Circuit Training
CrossFit
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Pilates
Rameur
Running
Stretching

Vous le trouverez dans ces 21 clubs

AUBERVILLIERS LE MILLENAIRE

rue Madeleine Vionnet
93300AUBERVILLIERS

127

E

Fermeture exceptionnelle

DEFENSE-GRANDE ARCHE

Passage de l'Arche - Colline Sud
92800PUTEAUX

1

A

Fermeture exceptionnelle

FONTENAY-SOUS-BOIS

83 Avenue de Neuilly
94120FONTENAY SOUS BOIS

A

E

Fermeture exceptionnelle

PARIS AUSTERLITZ

22 bis boulevard Saint Marcel
75005PARIS

5
Fermeture exceptionnelle

PARIS BARBES-MARCADET

28 rue Boinod
75018PARIS

412
Fermeture exceptionnelle

PARIS BASTILLE

4/6 Passage Louis Philippe
75011PARIS

158
Fermeture exceptionnelle

PARIS BATIGNOLLES-PLACE DE CLICHY

5 rue Bernard Buffet
75017PARIS

13

C

Fermeture exceptionnelle

PARIS BEAUGRENELLE

104 rue Saint Charles
75015PARIS

6810

C

Fermeture exceptionnelle

PARIS BELLEVILLE-MENILMONTANT

25 boulevard de Belleville
75011PARIS

2
Fermeture exceptionnelle

PARIS BOURSE-OPERA

21 rue de la banque
75002PARIS

378
Fermeture exceptionnelle

PARIS BUTTES CHAUMONT-JAURES

46 ter Rue de Meaux
75019PARIS

7
Fermeture exceptionnelle

PARIS CHATELET-MONTORGUEIL

35/39 rue Greneta
75002PARIS

134711

A

B

D

Fermeture exceptionnelle

PARIS DENFERT-ALESIA

214 avenue du Maine
75014PARIS

4
Fermeture exceptionnelle

PARIS LA MOTTE PICQUET

18 rue Juge
75015PARIS

6810
Fermeture exceptionnelle

PARIS MADELEINE

7 rue de Caumartin
75009PARIS

81214

A

Fermeture exceptionnelle

PARIS MONTPARNASSE

6 allée de la 2ème Division Blindée
75014PARIS

461213
Fermeture exceptionnelle

PARIS NATION

81 rue de Lagny
75020PARIS

19

A

Fermeture exceptionnelle

PARIS PLACE D'ITALIE - LES GOBELINS

7 rue Abel Hovelacque
75013PARIS

567
Fermeture exceptionnelle

PARIS PLACE D’ITALIE-BUTTE AUX CAILLES

7 rue Vergniaud
75013PARIS

6
Fermeture exceptionnelle

PARIS REPUBLIQUE

50 rue de Malte
75011PARIS

358911
Fermeture exceptionnelle

PARIS SAINT-LAZARE

44 rue de Clichy
75009PARIS

13
Fermeture exceptionnelle

Déroulé d'une séance

Avant toute séance, il vous fera remplir un questionnaire pour recueillir diverses informations (physiologie, hygiène de vie, expériences sportives…) et vous préparer le meilleur programme possible. Il va ensuite faire 3 évaluations pour le préciser : une évaluation initiale avec test de cardio, de musculation, d'équilibre et de souplesse, une évaluation formative, pendant laquelle il va vous donner des consignes qui vous aideront à vous améliorer et une évaluation performative et sommative, soit des tests qui vont permettre d'établir un jugement final, pour voir quels ont été les effets du programme sur vous !

 


Retour à la fiche du personal trainer

Prendre rendez-vous avec Guillaume J.

Champs obligatoires