Prescillia F., Spécialiste transformation physique

Du sport pour une vie meilleure !
50€ /séance

Sa bio

Originaire d'Île-de-France, Prescillia est passionnée de sport depuis son plus jeune âge ! Son sport favori ? le football. Elle aime profiter de la vie et de chaque instant au travers de choses simples et de l'apprentissage. Apprendre des autres, de nouveaux sports et de nouvelles méthodes pour s'améliorer est très important pour elle. Ce qu'elle aime le plus dans son métier, c'est aider ses clients à s’améliorer et à dépasser leurs limites pour les rendre fiers d'eux-mêmes, grâce à son esprit de combattante forgé par sa pratique des différents sports. Sa devise : Faites du sport pour une vie meilleure !

Ses exploits sportifs 

Avoir participé et avoir remporté plusieurs compétitions dans différents sports (football, natation, basket-ball, judo).

Ses tarifs

  • 1 séance : 50€
  • 10 séances : 450€

Sur quels objectifs elle peut vous aider

Perdre du poids
Me sculpter
Optimiser ma préparation physique
Me ressourcer
Entretenir ma forme et ma santé

Pour y arriver, elle vous fera faire...

Boxe poing (Anglaise)
Cardio-training
Circuit Training
Functionnal
HIIT
Interval Training
Musculation
Stretching
YOGA

Vous la trouverez dans ces 17 clubs

ASNIERES-GENNEVILLIERS

384 avenue d’Argenteuil - 92600 ASNIERES SUR SEINE

13

 

AUBERVILLIERS LE MILLENAIRE

rue Madeleine Vionnet - 93300 AUBERVILLIERS

127

E

 

CCIAL QUAIS D'IVRY

30 boulevard Paul Vaillant Couturier - 94200 IVRY SUR SEINE

C

 

FONTENAY-SOUS-BOIS

83 Avenue de Neuilly - 94120 FONTENAY SOUS BOIS

A

E

 

KREMLIN-VILLEJUIF

Avenue de Fontainebleau - 94270 LE KREMLIN BICETRE

7

 


Déroulé d'une séance

Ses séances débutent avec un échauffement articulaire et de la mobilité. Puis, en fonction de l’objectif, un corps de séance diffère pour chacun, pour terminer avec un retour au calme dans lequel elle debrief de la séance.


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